نوشته شده توسط : مجله
عناب

خواص عناب

عناب میوه ای خوشمزه است که دارای خواص درانی زیادی است و انواع ویتامین ها را داردو
عناب، ‌میوه‌ای است که علاوه بر خوشمزه بودن، خواص درمانی فراوانی دارد و سرشار از ویتامین است.

این میوه درختی،  بیضی شکل و به رنگ قرمز است که ابتدا در کشور چین کاشته شد و قدمت استفاده از آن، در طب سنتی چین، ‌به 2500 سال پیش بازمی گردد.

برگ‌های این درخت برای کسانی که بدنبال کاهش وزن هستند، گزینه مناسبی است.

فواید عناب

عناب، این میوه خوشمزه‌، سرشار از ویتامین‌های A، C، و B2 و همچنین کلسیم، آهن و فسفر است.

از این میوه می‌توان برای درمان اختلالات ریوی و کلیوی، دردهای شکمی، رفع سرفه و  حساسیت و رفع مشکلات قلبی عروقی استفاده کرد.

عناب خون را پاک می‌کند و سیستم هاضمه را تقویت می‌کند.

دم کرده برگ‌های این گیاه، برای درمان تب تیفوئید، از بین بردن انگل و حذف چربی‌های اضافی بدن موثر است.

دم کرده ریشه آن برای رشد و تقویت مو و درمان تب مفید است.

برای کاهش وزن

برای درمان چاقی، ‌یک مشت از برگ‌های عناب را در یک پیمانه آب بریزید و به مدت یک شب آن را خیس کنید و صبح روز بعد، قبل از این که چیزی بخورید آب برگ‌های خیس خورده را بخورید. این کار را به مدت یک ماه انجام دهید و شاهد تغییر وزن خود باشید.

شما با این رژیم، عضلات خود را افزایش می‌دهید و از چربی بدن کم می‌کنید و حذف چربی بدن، جزء اصلی از بین بردن چاقی است.



:: بازدید از این مطلب : 707
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : جمعه 13 مهر 1397 | نظرات ()
نوشته شده توسط : مجله

 

عکس نوشته پروفایل تبریک روز دختر به دخترم؛ متن و اس ام اس زیبای تبریک روز دختر

عکس پروفایل روز دختر

عکس نوشته پروفایل تبریک روز دختر به دخترم؛ متن و اس ام اس زیبای تبریک روز دختر

عکس پروفایل دخترونه برای روز دختر

دختران، نغمه شورانگیز آفرینشند و جهان، مهربانی اش را از نگاه روشن آنان وام می‌گیرد. روز دختر مبارک.

عکس نوشته پروفایل تبریک روز دختر به دخترم؛ متن و اس ام اس زیبای تبریک روز دختر

عکس نوشته پروفایل روز جهانی دختر

روز عزیزای دل بابا
ناموس داداشا
هووی مامانا
دخی منگولا
جینگول مینگولا
روز دختر خوشگلا مبارک

عکس نوشته پروفایل تبریک روز دختر به دخترم؛ متن و اس ام اس زیبای تبریک روز دختر

عکس تبریک روز دختر

تمام عروسک های دنیا تا همیشه یتیم می ماندند اگر خدا دختر را نمی‌ آفرید …

روز دختر مبارک

عکس نوشته پروفایل تبریک روز دختر به دخترم؛ متن و اس ام اس زیبای تبریک روز دختر

عکس نوشته پروفایل تبریک روز دختر

با تو بودن زندگی را برایم ستودنی می‌کند، به همین خاطر ستایشت می‌کنم، دخترم! روزت مبارک.

عکس نوشته پروفایل تبریک روز دختر به دخترم؛ متن و اس ام اس زیبای تبریک روز دختر

اس ام اس و پیام تبریک به دختر

ای بهار آرزوی نسل فردا،دخترم / ای فروغ عشق از روی تو پیدا، دخترم
چشم وگوش خویش را بگشا کز راه حسد / نشکند آیینه ات را چشم دنیا، دخترم
دست در دست حیا بگذار وکوشش کن مدام / تا نیفتی در راه آزادی از پا، دخترم
کوه غم داری اگر بر دوش دل همچون پدر / دم مزن تا می توانی از دریغا، دخترم
با مدارا می شوی آسوده دل،پس کن بنا / پایه رفتار خود را بر مدارا، دخترم

 روز دختر مبارک

عکس نوشته پروفایل تبریک روز دختر به دخترم؛ متن و اس ام اس زیبای تبریک روز دختر

متن تبریک روز دختر

عرضی ندارم بانو
فقط یادت باشد امروز که دختری
در آینده مادر دختر دیگری هستی
و روزی می‌آید که مادر بزرگ می‌شوی
پس جدا از همه ناپاکی‌ها، تو پاک بمان!
روز دختر مبارک

عکس نوشته پروفایل تبریک روز دختر به دخترم؛ متن و اس ام اس زیبای تبریک روز دختر

عکس نوشته خاص تبریک روز دختر

ای بهار آرزوی نسل فردا، دخترم

ای فروغ عشق از روی تو پیدا، دخترم

چشم و گوش خویش را بگشا کز راه حسد

نشکند آیینه‌ات را چشم دنیا، دخترم

دست در دست حیا بگذار و کوشش کن مدام

تا نیفتی در راه آزادی از پا، دخترم

کوه غم داری اگر بر دوش دل همچون پدر

دم مزن تا می‌توانی از دریغا، دخترم

با مدارا می‌شوی آسوده دل، پس کن بنا

پایه رفتار خود را بر مدارا، دخترم

عکس نوشته پروفایل تبریک روز دختر به دخترم؛ متن و اس ام اس زیبای تبریک روز دختر

عکس پروفایل دخترونه برای تبریک روز دختر

اگرحیوان بود، حتما "آهو"بود.

اگرحشره بود، حتما "پروانه"بود.

او انسان آفریده شد، تا خواهر و مادر باشد و عشق...

دختر چنان بزرگ است که اشرف موجودات خداست.

تا حدی که یک گل، او را راضی می کند،

و یک کلمه، او را به کشتن می دهد.

پس ای مرد، مواظب باش،

دختر ازسمت چـــپ، نزدیک به قلبت ساخته شده، تا او را درقلبت جا دهی.

شگفت انگیز است!

دختر درکودکی درهای برکت را به روی پدرش می گشاید،

درجوانی دین شوهرش را کامل می کند،

و هنگامی که مادرمی شود، بهشت زیر پای اوست.

قدرش را بدانیم...

روز دختر مبارک

عکس نوشته پروفایل تبریک روز دختر به دخترم؛ متن و اس ام اس زیبای تبریک روز دختر

عکس نوشته پروفایل روز دختر

روز دختران، مقارن با فرا رسیدن سالروز ولادت الگوی ولایت پذیری و ایمان، اسوه تقوا و بینش، حضرت فاطمه معصومه علیها السلام بر دوشیزگان حقیقت جو و باایمان فرخنده باد.

عکس نوشته پروفایل تبریک روز دختر به دخترم؛ متن و اس ام اس زیبای تبریک روز دختر

عکس نوشته پروفایل روز دختر

تمام عروسک های دنیا تا همیشه یتیم می ماندند اگر خدا دختر را نمی‌ آفرید …

روز دختر مبارک

عکس نوشته پروفایل تبریک روز دختر به دخترم؛ متن و اس ام اس زیبای تبریک روز دختر

نوشته های پروفایل روز دختر

دختر چیست؟
موجودی است که فقط شیطونی‌اش به یه دنیا می‌ارزه
روز دختر مبارک

عکس نوشته پروفایل تبریک روز دختر به دخترم؛ متن و اس ام اس زیبای تبریک روز دختر

متن زیبای تبریک روز دختر

تمام عروسک‌های دنیا تا همیشه یتیم می‌ماندند اگر خدا دختر را نمی‌‌آفرید

عکس نوشته پروفایل تبریک روز دختر به دخترم؛ متن و اس ام اس زیبای تبریک روز دختر

عکس های جدید برای پروفایل روز دختر

خدا مشتی خاک برگرفت

می خواست لیلی را بسازد

از خود در آن دمید

و

لیلی پیش از آن که با خبر شود عاشق شد.

سالیانی است که لیلی عشق می ورزد

لیلی باید عاشق باشد

زیرا خداوند در آن دمیده است

و هر که خداوند در آن بدمد عاشق می شود.

لیلی نام تمام دختران ایران زمین است

نام دیگرِ انسان...

"روز دختر مبارک"

عکس نوشته پروفایل تبریک روز دختر به دخترم؛ متن و اس ام اس زیبای تبریک روز دختر

متن تبریک روز دختر

برای دختران مهربان و صبور ایرانی، چهره‌ای پرلبخند، دلی آرام و روحی پویا آرزو می‌کنیم، روز دختر مبارک باد

عکس نوشته پروفایل تبریک روز دختر به دخترم؛ متن و اس ام اس زیبای تبریک روز دختر

متن های ادبی و رسمی تبریک روز دختر

دختری نباش که به مردی نیاز داره
دختری باش که مردی به اون نیاز داره
و این دو باهم خیلی متفاوتند  . . .
روزت مبارک

عکس نوشته پروفایل تبریک روز دختر به دخترم؛ متن و اس ام اس زیبای تبریک روز دختر

شعر تبریک روز دختر

من از تو گلبنی بهتر ندیدم / ز تو باغ گلی خوشتر ندیدم
میان این همه گل‌های عالم / گلی خوشبوتر از دختر ندیدم
روز دختر مبارک

عکس نوشته پروفایل تبریک روز دختر به دخترم؛ متن و اس ام اس زیبای تبریک روز دختر

اس ام اس و متن تبریک روز دختر

خداوند لبخند زد
دختر آفریده شد
لبخند خدا روزت مبارک
روز دخترای گل مبارک

عکس نوشته پروفایل تبریک روز دختر به دخترم؛ متن و اس ام اس زیبای تبریک روز دختر

عکس نوشته پروفایل تبریک روز دختر

دختر بودنم را دوست دارم

ﻧﻪ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺧﺸﻨﻮﺩ ﺑﺎﺷﻢ ﺍﻣﺎ ﺩﻭﺳـــﺖﺩﺍﺭﻡ …

ﻫﻤﯿﻦ ﮐﻪ ﺍﺯ ﯾﮏ ﺩﺳﺘﺒﻨﺪ ﺭﻧﮕﯽ ﺳﺮﺧﻮﺵ می شوﻡ...

ﻫﻤﯿﻦ ﮐﻪ میﺗﻮﺍﻧﻢ ﻣﻮﻫﺎﯾﻢ ﺭﺍ ﺑﻠﻨﺪ ﺑﻠﻨﺪﮐﻨﻢ....

همین که با یک ترانه ملایم به اوج احساس روم...

ﻫﻤﯿﻦ ﻫﻤﺪﻡ ﻣﺎﺩﺭ ﺑﻮﺩﻥ...

ﻣﻮﺭﺩ ﺍﻋﺘﻤﺎﺩ ﭘﺪﺭ ﺑﻮﺩﻥ...

و اینکه می توانم ﺁﺳﺎﻥ ﺍﺷــﮏ ﺑﺮﯾﺰﻡ و ﺁﺳﺎﻥ ﺑﺨﻨــــﺪﻡ ...

ﻫﻤﯿﻦ ﻧﯿﺮﻭﻣﻨﺪ ﺑﻮﺩﻥ ﺭﺍ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺭﻡ...

"روز دختر مبارک"

عکس نوشته پروفایل تبریک روز دختر به دخترم؛ متن و اس ام اس زیبای تبریک روز دختر

پروفایل روز دختر باحال

دختران، آیینه تمام نمای لطافت و احساسند، مراقب باشیم این آیینه‌های پاک، زنگار نگیرند.

عکس نوشته پروفایل تبریک روز دختر به دخترم؛ متن و اس ام اس زیبای تبریک روز دختر

عکس نوشته برای پروفایل روز دختر

دختران فرشتگانی هستند  از آسمان
برای پر کردن قلب ما با عشق بی پایان
این روز بر دختران دیروز و مادران امروز مبارک . . .

عکس نوشته پروفایل تبریک روز دختر به دخترم؛ متن و اس ام اس زیبای تبریک روز دختر

عکس نوشته تبریک روز دختر

پدرم میگه اونایی که دختر ندارن نصف عمرشون هدر رفته
صبح دخترتو ببینی که با موهای شلخته و صدای گرفته
که داد میزنه بابا نیاتو اتاق همه چیز یه پدره
"روز دختر مبارک"

عکس نوشته پروفایل تبریک روز دختر به دخترم؛ متن و اس ام اس زیبای تبریک روز دختر

عکس نوشته پروفایل روز دختر

دختران سرزمین من کاش می دانستند

دختر بودن

چه حرمتی دارد!

کاش می دانستند

امید از چشمانشان

شوق از خنده هایشان

و عشق از بودنشان

آغاز می شود

دختران سرزمین من کاش می دانستند

هر رنگی شدن افتخار نیست

هر حرفی زدن با هر لحنی

نشانه آزاد بودن نیست

کاش می دانستند

اعتماد

تکیه گاه

حامی

از دامن یک دختر می آید

از دامن یک مادر

یک زن!

دختران سرزمین من

کاش کاش کاش...

"عادل دانتیسم"

عکس نوشته پروفایل تبریک روز دختر به دخترم؛ متن و اس ام اس زیبای تبریک روز دختر

تبریک روز دختر

دخترم؛ تو را می‌سپارم به معصومیت بانویی که روز تولد او به نام توست "دخترم روزت مبارک"

عکس نوشته پروفایل تبریک روز دختر به دخترم؛ متن و اس ام اس زیبای تبریک روز دختر

عکس نوشته پروفایل تبریک روز دختر

چرا روز دختر داریم ولی روز پسر نداریم؟
چون محض اطلاعتون پسر از وقتی میره نونوایی دیگه مرد میشه !

عکس نوشته پروفایل تبریک روز دختر به دخترم؛ متن و اس ام اس زیبای تبریک روز دختر

عکس پروفایل روز دختر

عزیزم امروز روز توست، امیدورام از لحظه لحظه زندگیت لذت ببری
و به تمام خواسته‌های زندگیت برسی
و به زودی دماغتو عمل کنی
و در آینده‌ای نه چندان دور
پارک دوبل رو هم یاد بگیری
روز دختر مبارک

عکس نوشته پروفایل تبریک روز دختر به دخترم؛ متن و اس ام اس زیبای تبریک روز دختر

شعر زیبای تبریک روز دختر

دختر بدین جلال نپرورده مام دهر

دختر بدین مقام نیاورده روزگار

چشم روزگار ندیده و نشنیده گوش دهر

دختر بدین جلالت دختر بدین وقار

روز دختر مبارک

عکس نوشته پروفایل تبریک روز دختر به دخترم؛ متن و اس ام اس زیبای تبریک روز دختر

عکس پروفایل روز دختر نزدیکه

سبزترین بهار من آن زمان است که گلخنده‌های معصومانه تو در خانه دلم شکوفا می‌شوند، دخترم روزت مبارک.

عکس نوشته پروفایل تبریک روز دختر به دخترم؛ متن و اس ام اس زیبای تبریک روز دختر

اس ام اس و شعر زیبای دخترونه

تو ببین، وحشی چشمان توأم دختر خوب
که چنین بی سر و سامان توأم دختر خوب
خوشترین خاطره در خلوت خونین خیال
خواب لبخند و پری خوان توأم دختر خوب !
روزت مبارک

عکس نوشته پروفایل تبریک روز دختر به دخترم؛ متن و اس ام اس زیبای تبریک روز دختر

عکس نوشته تبریک روز دختر

اگه فقط یه دونه دختر خوب و مهربون توی دنیا باشه، اون تویی...
روزت مبارک عزیزم

عکس نوشته پروفایل تبریک روز دختر به دخترم؛ متن و اس ام اس زیبای تبریک روز دختر

زیباترین پیام های تبریک روز دختر

ممکن است هر دختر ملکه ای برای همسرش نباشد!

ولی همیشه شاهزاده ای برای پدرش است...

روزت مبارک دخترم

عکس نوشته پروفایل تبریک روز دختر به دخترم؛ متن و اس ام اس زیبای تبریک روز دختر

زیباترین شعر روز دختر تقدیم به دختر

دختر‌که باشی گیسوانت رود جاریست

قلب درون سینه ات هم یک قناریست

دختر‌که باشی دست تو یعنی نوازش

دختر‌که باشی شانه هایت، استواریست

دختر‌که باشی گاه می‌خندی و گاهی

آب و هوای چشم‌هات ابری بهاریست

دختر‌که باشی خنده بر لب داری اما

پشتش کمی اشک و شکایت گه‌گداریست

دختر‌پر از شور است شیرین است دختر

دختر‌همیشه آن کسی که دوست داریست

دختر‌تمام سهمش از دنیا، زمین، عشق

دل بی‌قراری بی‌قراری بی‌قراریست

می‌جنگد و می‌گرید و می‌میرد آرام

دختر‌شهید عشق‌های انتحاری ست

خالق برای زینت عرش افریدَش

دختر‌میان آفرینش شاهکاریست

آیینه نام چشم‌های دختران است

دختر‌که باشی طعم لبخندت اناریست

عکس پروفایل روز دختر نزدیکه

عکس نوشته پروفایل تبریک روز دختر به دخترم؛ متن و اس ام اس زیبای تبریک روز دختر

عکس نوشته تبریک روز دختر

امیدوارم مثل حنا با مسولیت
مثه کزت صبور
مثه ممول مهربون
مثه جودی شاد و سر زنده
و مثل سیندرلا خوشبخت باشی!

عکس نوشته پروفایل تبریک روز دختر به دخترم؛ متن و اس ام اس زیبای تبریک روز دختر

عکس پروفایل روز دختر جدید

روز دختر جوان

روز عشق بی کران

روز آزادی دختران

روز شادی دختران بر دختران مبارک

عکس نوشته پروفایل تبریک روز دختر به دخترم؛ متن و اس ام اس زیبای تبریک روز دختر

عکس نوشته پروفایل روز دختر فانتزی

دختر ، خاطرات شاد و خوشی گذشته
لحظات شاد حال و امید آینده است
تقدیم به دختر امروز و مادر آینده
روزت مبارک

عکس نوشته پروفایل تبریک روز دختر به دخترم؛ متن و اس ام اس زیبای تبریک روز دختر

عکس پروفایل زیبا برای تبریک روز دختر

خداوند ناز خود را در دختر تجلى کرد اى نازترین ناز خدا روزت مبارک
روز دختر بر همه دخترای گل ایرانی مبارررک باشه

عکس نوشته پروفایل تبریک روز دختر به دخترم؛ متن و اس ام اس زیبای تبریک روز دختر

عکس پروفایل دخترونه برای تبریک روز دختر

برخیز که لبخندت نبض روز است

برخیز و گیسوانت را به دست باد بسپار

نازک قدم بردار و آهو باش ....

عشوه گری کن .....

فریاد بزن!

بر خیزو بخوان ...

سرود دلدادگی!

شورانگیزی وطنازی...

تو نور خدایی

پاکی و زلالی

عطر جهانی

تندیس وفایی

سحر و جادوی خدایی....

بودنت رمز سماست.....

دخترم روزت مبارک

عکس نوشته پروفایل تبریک روز دختر به دخترم؛ متن و اس ام اس زیبای تبریک روز دختر

عکس پروفایل روز دختر بامزه

بزرگترین سرمایه دختر و زن مسلمان «حیا» است
که ثمره آن، مهار شهوت و تضمین عفّت او خواهد بود . . .
(پیامبر اکرم)

عکس نوشته پروفایل تبریک روز دختر به دخترم؛ متن و اس ام اس زیبای تبریک روز دختر

عکس قشنگ برای پروفایل روز دختر

میشه اسم پاکتو / رو دل خدا نوشت
میشه با تو پر کشید / توی راه سرنوشت
میشه با عطر تنت / تا خود خدا رسید
میشه چشم نازتو / رو تن گلها کشید
روز دختر مبارک

عکس نوشته پروفایل تبریک روز دختر به دخترم؛ متن و اس ام اس زیبای تبریک روز دختر

پروفایل تلگرام و واتساپ روز دختر

می خرامی و تو را می نگرم

چشم تو آینه روشن دنیای من است

تو همان خرد نهالی که چنین بالیدی

راست چون شاخه سرسبز، برومند شدی

همچو پُر غنچه درختی، همه لبخند شدی

دخترم روزت مبارک

عکس نوشته پروفایل تبریک روز دختر به دخترم؛ متن و اس ام اس زیبای تبریک روز دختر

نوشته های پروفایل روز دختر

روز دختر رو بهتون تبریک میگم
امیدوارم سال دیگه مشمول این پیام نباشی و از ترشیدگی در بیایی !

عکس نوشته پروفایل تبریک روز دختر به دخترم؛ متن و اس ام اس زیبای تبریک روز دختر

عکس نوشته روز دختر

گر بمیرد دختری از قبر او روید گلی!
گر بمیرند دختران دنیا گلستان می‌شود!
روز دختر  مبارک

عکس نوشته پروفایل تبریک روز دختر به دخترم؛ متن و اس ام اس زیبای تبریک روز دختر

پیام تبریک روز دختر

دخترم، با تو سخن می گویم

عشق دیدار تو بر گردن من زنجیری است

و تو چون قطعه الماس درشتی کمیاب

گردن آویز بر این زنجیری

دخترم، ای همه هستی من

تو چراغی، تو چراغ همه شب های منی

آری ای دخترکم

ای سراپا الماس

تو یکی گوهر تابنده بی مانندی

قدر خود را بشناس

قدر خود را بشناس

روز دختر مبارک

عکس نوشته پروفایل تبریک روز دختر به دخترم؛ متن و اس ام اس زیبای تبریک روز دختر

متن نوشته روز دختر

پرودگارا
این بانوان زلالتر از  باران را از سربازان و مادران سربازان آقایمان قرار ده . . .

عکس نوشته پروفایل تبریک روز دختر به دخترم؛ متن و اس ام اس زیبای تبریک روز دختر

عکس نوشته پروفایل روز دختر

یه روز یه دختر دعا می‌کنه خدایا:
من چیزی برای خودم نمی‌خوام فقط یه داماد خوب و خوشگل نصیب مادرم کن!

عکس نوشته پروفایل تبریک روز دختر به دخترم؛ متن و اس ام اس زیبای تبریک روز دختر

عکس های فانتزی برای پروفایل روز دختر

دو راه برای خانم مهندس شدن هست:
۱ اینقدر درس بخونی تا خانم مهندس شی
۲ یه شوهر مهندس پیدا کنی!

عکس نوشته پروفایل تبریک روز دختر به دخترم؛ متن و اس ام اس زیبای تبریک روز دختر

پروفایل های جذاب برای روز دختر

لب های سرخ و طره افشان که جای خود

دنیا غزل نداشت اگر دختری نبود

عکس نوشته پروفایل تبریک روز دختر به دخترم؛ متن و اس ام اس زیبای تبریک روز دختر

عکس نوشته پروفایل تبریک روز دختر

پیامبر اسلام : فرزند دختر ، غمخوار و مهربان است .

عکس نوشته پروفایل تبریک روز دختر به دخترم؛ متن و اس ام اس زیبای تبریک روز دختر

عکس نوشته عاشقانه برای روز دختر

ای نور دل زهرا یا حضرت معصومه
وی بانوی بی همتا یا حضرت معصومه
تو تالی زهرایی چون زینب کبرایی
ای مظهر خوبی ها یا حضرت معصومه

عکس نوشته پروفایل تبریک روز دختر به دخترم؛ متن و اس ام اس زیبای تبریک روز دختر

عکس نوشته تبریک روز دختر

برای دختر گلم یه آسمون عشق میارم
برای ناز اون چشاش سخاوت هدیه میارم
یک دل پر امید و مهر، ترانه ساز غصه‌ها
هدیه من به دخترم، همون غریب بی ریا
دخترم روزت مبارک

عکس نوشته پروفایل تبریک روز دختر به دخترم؛ متن و اس ام اس زیبای تبریک روز دختر

متن های زیبا برای تبریک روز دختر به دخترم

دخــتر یعنـی فــرشـته

مراقـبش باشـید!

دخــتر یعنی همونجا وایسا میـام دنـبالت دیروقته

دختـر یعنـی حوا برای کـسـی که آدمـه

دختـر یعنـی بهونه گیری های مــدام، از سر دلتنگی

دختـر یعنـی عصـای دســت مادر

دختــر یعنـی دو ساعـت کلنجار رفتن با مقنعه تا صاف رو سر بمونه

دختـر یعنـی وقتـی حالـش گرفتـه س بشـینه موهاشـو ببافه

روز دختر مبارک

عکس نوشته پروفایل تبریک روز دختر به دخترم؛ متن و اس ام اس زیبای تبریک روز دختر

عکس نوشته پروفایل درمورد روز دختر

تقدیم به همه دختران
همه آن موجودات پاک و الهی که وجودشان مایه حیات بشر است . . .
روز دختر مبارک

عکس نوشته پروفایل تبریک روز دختر به دخترم؛ متن و اس ام اس زیبای تبریک روز دختر

پروفایل خاص روز دختر

میشــــه اسـم پاکتو رو دل خـــــدا نوشت / میشه با تو پر کشید تــــوی راه سرنوشت
میشـــه با عطـر تنت تا خــــود خـدا رسید/میشــه چشــم نازتو رو تن گلهــــا کـشید
روز دختر مبارک

عکس نوشته پروفایل تبریک روز دختر به دخترم؛ متن و اس ام اس زیبای تبریک روز دختر

عکس پروفایل انگلیسی روز دختر

دختر جماعت به کل برتر است / ز جن تا پری از همه سر تر است
پسر سخت بیجا کند، مرگ بید / که برتر ز دختر بیاید پدید
روز دختر مبارک

عکس نوشته پروفایل تبریک روز دختر به دخترم؛ متن و اس ام اس زیبای تبریک روز دختر

تبریک روز دختر به دخترم

همه دخترها

روزی عروسكشان را "دخترم" صدا زده اند

موهایش را بافته اند

قاشقِ غذا را در دهانش گذاشته اند.

همه دخترها

طعمِ مادر شدن را چشیده اند..

اما من دخترم را كه ببینم،

دستش را می گیرم،

كمی فشار می دهم و می گویم

دختر قشنگم؛

دلت را خوش نكن، به هیچ چیز!

معنای تعهد را به او یاد خواهم داد

تا بفهمد هر آدمی را با تعهدهاشان می شناسند

تعهد به خود، به آرزوهایش، به قول ها و قرارهایش...

موهایش را می بافم،

گوشواره های آویز گوشش می کنم و می گویم؛

باید همیشه زیبا باشی،

و یادش می دهم برود در دلِ زندگی

خطر كند، بترسد، اما بماند...

هر دختری باید

ماندن را

قوی بودن را

و چیزهای خیلی با ارزش را بلد شود..

روز دختر مبارک

عکس نوشته پروفایل تبریک روز دختر به دخترم؛ متن و اس ام اس زیبای تبریک روز دختر

عکس نوشته پروفایل تبریک روز دختر

 

همچنین ببینید:

عکس پروفایل دخترونه

عکس پروفایل دختر

عکس پروفایل دلم گرفته

عکس پروفایل باران

عکس پروفایل رمانتیک

عکس پروفایل پاییزی

عکس پروفایل پروانه زیبا

عکس پروفایل گل

 

 

 

 

 

 

 

 



:: بازدید از این مطلب : 1138
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : جمعه 13 مهر 1397 | نظرات ()
نوشته شده توسط : مجله

3 دستور ساده پخت کاپ کیک رژیمی

یکی از گزینه های عالی برای وعده صبحانه کاپ کیک رژیمی است که هم طعمی عالی دارد  هم انرژی زا است. با خوردن این کیک، میل شیرینی شما رفع می شود و برای باقی روز انرژی خواهید داشت.برای شروع کردن به لاغر شدن باید تمام وعده های غذایی خود را تغییر دهید و این وعده برای صبحانه عالی است و می تواند باعث لاغری شما شود. رژیم غذایی سالم شامل آگاهی از ارزش غذایی هر غذایی می باشد که شما میل می کنید و با دانستن ارزش غذایی می توانید مواد غذایی مفید را میل کنید.

برای داشتن رژیم خود نباید بدن را از خوردن هر چیزی که دوست دارید بطور کل محروم کنید و یا فقط چیزهای خاصی بخورید. در این بخش دستورالعمل سالم برای صبحانه که کاپ کیک رژیمی است را آماده کرده ایم.

 
کاپ کیک رژیمی
 
دستور العمل های رژیمی برای کاپ کیک خوشمزه مخصوص صبحانه و عصرانه

کاپ کیک بلغور جو دوسر

این دستورالعمل برای کاپ کیک رژیمی به عنوان صبحانه ای سریع است که برای افرادی مناسب است که زیاد پخت و پز نمی کنند. در این کیک دانه های طبیعی جو و موز وجود دارد که به همین دلیل فیبر زیادی دارد و شیرینی ان سالم است.
می توانید بادام را هم اضافه کنید و یا به جای بادام از آجیل یا کشمش استفاده کنید. می توانید این کیک را با ماست ساده (ماست یونانی) و یک عسل کوچک (دو قاشق چای خوری9 سرو نمایید.
 
 
مواد اولیه :
5 پیمانه دانه های جو ( 1250 گرم )
موز پوست کنده، خرد شده ( 625 گرم )
یک قاشق چای خوری نمک ( 5 گرم )
2 / 3 پیمانه کشمش ( 165 گرم )
2 2 / 3 فنجان آب ( 583 میلی لیتر )
یک چهارم فنجان روغن نارگیل ( 60 میلی لیتر )
عصاره وانیل ( 12 گرم )
 
کاپ کیک رژیمی
 
فر را بر روی دمای 350 درجه فارنهایت تنظیم کنید و حدود 25 مافین آماده کنید. ترکیبات خشک کیک را در کاسه ای بزرگ مخلوط کنید تا هر تمام تکه ها خوب با هم مخلوط شوند و یکدست شوند.
در ظرفی دیگر ترکیبات مربوطه (موز له شده) را با هم ترکیب کنید و خوب مخلوط کنید.
مواد خیس را آرام و با قاشق به ترکیبات خشک اضافه کنید.
مخلوط به دست آمده را درون سینی مافین قرار دهید تا 20 دقیقه بپزد و بعد با چاقو به وسط کیک فرو کنید تا مطمئن شوید کیک به چاقو نمی چسبد.
بگذارید کاپ کیک خنک شود و یکی را میل کنید. بقیه را برای صبحانه و میان وعده بگذارید. می توانید کمی دارچین به خمیر اضافه کنید تا طعم دار شود.
 

 کاپ کیک رژیمی با شکلات و سیب

خیلی از مردم می توانند سبزیجات بیشتری بخورند و شکر را زیاد مصرف نکنند ولی به سختی می توانند شکلات را ترک کنند زیرا خداحافظی با طعم آن سخت است.

خبر خوب این است که مجبور نیستید ان را بخورید و تنها می توانید نحوه مصرف آن را تغییر دهید. به جای مصرف هر گونه شکلات می توانید، شکلات تیره استفاده کنیدو سالم ترین گزینه شکلات تیره است و شما را از طعم شکلات محروم نخواهد کرد.

این دستور کاپ کیک ترکیبی از شکر و پروتئین و کرم است که کسانی که عاشق شکلات تلخ هستند را راضی نگه خواهد داشت.
 
 
کاپ کیک رژیمی
 
مواد اولیه :
1 فنجان پودر پروتئین با طعم شکلات ( 250 گرم )
همچنین بخوانید : دستور تهیه انواع کیک و شیرینی
 2 قاشق چای خوری آرد نارگیل ( 10 گرم )
 یک قاشق چای خوری بکینگ پودر ( 5 گرم )
 2 قاشق چای خوری پودر کاکائو ( 10 گرم )
 یک فنجان سس سیب بدون شکر ( 250 میلی لیتر )
 2 قاشق سوپ خوری شکلات تیره، رنده شده( 30 گرم )
 
طرز تهیه
درجه فر را روی 352 درجه فارنهایت قرار دهید. مواد اولیه را خوب ترکیب کنید تا خوب با هم مخلوط شوند.
مخلوط را به  قسمت تقسیم کنید. خمیر را حدود 20 دقیقه بپزید. خمیر را از فر خارج کنید و بگذارید خنک شود.
وقتی خوب خنک شد، می توانید این کیک را میل کنید. این کیک را باید درون یخچال و مکانی خنک و بدون رطوبت نگه دارید.
 

کاپ کیک رژیمی وانیلی توت فرنگی

کاپ کیک رژیمی توت فرنگی و وانیل برای شروع روزی پر انرژی ایده آل است آن ها دارای فیبر بالا هستند. به یاد داشته باشید همیشه توت فرنگی تازه را انتخاب کنید.
 
مواد لازم
2 عدد تخم مرغ
مقداری نمک
8 عدد توت فرنگی بزرگ
1 / 3 فنجان روغن نارگیل ( 80 میلی لیتر )
نصف قاشق چای عصاره وانیل ( 2.5 میلی لیتر )
نصف قاشق چای خوری تراشه پوست لیمو ( 2.5 میلی لیتر )
نصف فنجان بلغور جو دو سر ( 375 گرم )
2 قاشق چای خور بکینگ پودر ( 10 گرم )
 
کاپ کیک رژیمی
طرز تهیه یک کاپ کیک رژیمی
 
 
طرز تهیه
دمای فر را روی 375 درجه فارنهایت قرار دهید. قالب و کاغذهای کاپ کیک را خوب چرب کنید.
توت فرنگی ها را پوره کنید و آب ان را بگیرید.
درون یک کاسه بزرگ تخم مرغ ها، روغن نارگیل، عصاره وانیل، تراشه پوست لیمو و توت فرنگی را مخلوط کنید.
وقتی تمام مواد مخلوط شدند، ارد، بکینگ پودر و نمک را هم اضافه کنید.
حدود دو سوم از قالب های مافین را پر کنید و درون فر قرار دهید. درون فر قرار دهید تا خوب پخته شود (حدود 25 دقیقه) .
این دستورالعمل های رژیمی برای پخت کاپ کیک سریع هستد و می توانید کاپ کیک را با آب میوه و یا اسموتی سبزیجات میل کنید. در هر دستور العمل حدود 10 تا 12 کاپ کیک بر اساس اندازه سینی به دست می آید.
 
 


:: بازدید از این مطلب : 918
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : جمعه 13 مهر 1397 | نظرات ()
نوشته شده توسط : مجله
با سلام.به دنیای لوکس بلاگ و وبلاگ جدید خود خوش آمدید.هم اکنون میتوانید از امکانات شگفت انگیز لوکس بلاگ استفاده نمایید و مطالب خود را ارسال نمایید.شما میتوانید قالب و محیط وبلاگ خود را از مدیریت وبلاگ تغییر دهید.با فعالیت در لوکس بلاگ هر روز منتظر مسابقات مختلف و جوایز ویژه باشید.
در صورت نیاز به راهنمایی و پشتیبانی از قسمت مدیریت با ما در ارتباط باشید.برای حفظ زیبابی وبلاگ خود میتوانید این پیام را حذف نمایید.جهت حذف این مطلب وارد مدیریت وب خود شوید و از قسمت ویرایش مطالب قبلی ،مطلبی با عنوان به وبلاگ خود خوش امدید را حذف نمایید.امیدواریم لحظات خوبی را در لوکس بلاگ سپری نمایید...

:: بازدید از این مطلب : 1030
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : 0 0 | نظرات ()

صفحه قبل 1 ... 31 32 33 34 35 ... 36 صفحه بعد